Od hlavy až k patě v pohybu - jak naučit vnímat a ovládat své tělo (seminář) č. 4. 10. 2011

Obsah:

    Podíváme se na pohyb jinýma očima něž jsme dosud byli zvyklí. Pohybových sekvencích můžeme navodit uvolnění přetížených svalových skupin, předcházet vadnému držení těla, vylepšit koncentraci apod.

 

Cíl:

    Cílem je vlastní uvědomění si těla a jeho pohybových schopností.

  

Počet hodin: 6 hodiny

Lektor: Lenka Kazmarová

Počet účastníků: 15

Určeno pro: